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新キャベツの煮びたし【家庭用圧力鍋】
加圧時間
超高圧：０分
高圧：２分
超高圧：０分
高圧：２分
材料（４人分）
| 新キャベツ ２センチ幅ぐらいに切る |
１/２個 |
|---|---|
| ツナ缶 油を除いて１３５g程度のもの（油を切っておく） |
１缶 |
| 白だし 希釈タイプのもの |
大さじ３ |
| 水 |
大さじ７ |
| そら豆 |
１０個（お好みで） |
作り方
1
圧力鍋に新キャベツ、ツナ缶、調味料全てを入れてふたをして、強火にかける。
2
圧力がかかりだしたら弱火にし、
【超高圧：０分】
【高圧：２分】
煮て、火を止めます。
3
圧力が下がったのを確認してからふたを開け、お好みで塩茹でそら豆を加えて出来上がり。
ポイント
冷めても、出来立てでも美味しく食べれます。
お弁当の卵焼きに混ぜたり、卵でとじて簡単丼にしたりと幅広く使える一品です。
お好みで空豆を加えて下さい。
より春らしい味になります。
お弁当の卵焼きに混ぜたり、卵でとじて簡単丼にしたりと幅広く使える一品です。
お好みで空豆を加えて下さい。
より春らしい味になります。
